Les phrases à dire aux enfants pour les aider à avoir confiance en eux…pour la vie.
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Société, # |
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Isabelle Filliozat a consacré un livre à la manière de guérir de ce mal qui touche nombre d’entre nous parfois depuis notre enfance : le manque de confiance en soi.En tant que parents, nous avons un rôle essentiel à jouer pour offrir les meilleures conditions d’épanouissement à nos enfants. Cela passe notamment par une communication positive et bienveillante et l’emploi de mots-clés qui favorisent cette confiance et ce respect.Je les partage avec vous aujourd’hui. Utilisez-les en gardant à l’esprit que le message portera ses fruits uniquement si vous accompagnez les paroles de preuves d’amour inconditionnel (gestes, attention) et si vous appliquez à vous-même ces principes ne serait-ce que pour guérir votre propre enfant intérieur.L’instauration de la confiance de base« Je t’aime. » « Tu existes pour moi, tu es important pour moi. » « Tu es le bienvenu. » « Je te regarde. » « Je te respecte. » L’affirmation de soi« Tu as le droit d’être différent. » « Tu as le droit d’avoir un goût personnel. » « Tu as le droit d’être en colère. » « Tu as le droit d’avoir des désirs et des envies. » « Tu as le droit d’avoir tes propres idées. » « Tu as le droit de ne pas penser comme tout le monde. » « Tu es toi et je suis moi. » La confiance en ses compétences« Tu es capable. » « Tu peux le faire. » « Tu as les ressources en toi pour réussir. » « Tu as le droit d’échouer. » « Il est important de se tromper pour apprendre. » « Plus tu t’exerceras, plus tu seras compétent. » « Tu as le droit de ne pas être parfait. » « Tu as le droit de faire des erreurs. » « Tu as le droit d’échouer et de te relever. C’est ainsi que tu as appris à marcher. » La confiance relationnelle« Tu peux aller vers les autres. » « Tout le monde partage les mêmes émotions et les mêmes besoins. » « Tu as droit à ta place. » « Tu es utile par ta simple présence. » « Tu as autant de valeur que les autres. Toute vie humaine a une valeur. » « Tu participes à l’humanité. » « Tu as le droit de demander, de donner, de recevoir, de refuser. » Je vous invite à lire le livre d’Isabelle Filliozat, « Fais-toi confiance ». C’est une source d’inspiration et d’action pour tous. ********* Source : anti-deprime.com | |||
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